mennessä henna | maalis 12, 2018 | Ajan- ja stressinhallinta, Fyysinen hyvinvointi, Palautuminen, Ravitsemus
IWELLOn viisi vinkkiä, joilla lisäät luovuutta työhön Luovuus on nykytyöelämässä sekä voimavara että edellytys. Luovuus istutetaan tyhjiin tiloihin ja sitä ravitaan hyvinvointia edistävillä teoilla. IWELLO kertoo, miten tyhjää tilaa tehdään ja millaiset teot edistävät...
mennessä henna | helmi 26, 2018 | Fyysinen hyvinvointi
mennessä henna | helmi 18, 2018 | Ajan- ja stressinhallinta, Ajankohtaista, Fyysinen hyvinvointi, Palautuminen, Ravitsemus
IWELLOn suurta suosiota saanut Yrittäjän hyvinvointivalmennus starttaa taas keväällä! Miten voin yrittäjänä pitää huolta omasta hyvinvoinnistani, jaksamisestani ja palautumisestani? Miten saisin lisää virtaa työhöni yrittäjänä? Miten voin yrittäjänä tasapainottaa...
mennessä henna | helmi 12, 2018 | Fyysinen hyvinvointi
Voiko juoksusta tulla uusi harrastuksesi? Voisitko oppia nauttimaan lenkeistä? Me olemme valmentaneet yli sata juoksukouluasiakastamme turvallisesti 10 km juoksukuntoon, onko sinun vuorosi tulla mukaan? IWELLOn 10 viikon juoksukoulu järjestetään 4.4.-6.6.2018....
mennessä henna | helmi 10, 2018 | Fyysinen hyvinvointi
mennessä henna | marras 14, 2017 | Fyysinen hyvinvointi
IWELLOn treenivinkki: sulata stressikuormaa rennolla liikunnalla IWELLOn asiakkaat pähkäilevät usein kuormittumisen ja palautumisen välistä suhdetta. Miten mieli ja kroppa pidetään tasapainossa arjen aallokossa? Hyvinvointi syntyy pitkällä aikavälillä Kuten IWELLOn...
